Mais do que boa vontade. Conhecimento, segurança e confiança para cuidar melhor.
Cuidar de alguém dependente é um dos atos mais generosos que existem. Mas também pode ser um dos mais exigentes.
Programa de mentoria prática para cuidadores · 6 a 8 semanas
Este programa pode ser indicado para si se:
- Assumiu recentemente o papel de cuidador principal.
- Sente insegurança em algumas tarefas do dia a dia.
- Tem receio de fazer algo incorretamente.
- Cuida de uma pessoa com dependência física ou cognitiva.
- Tem uma cuidadora contratada e pretende garantir boas práticas.
- Procura orientação profissional adaptada à realidade da sua família.
Cuidar não deveria ser um processo de tentativa e erro
Quando um familiar se torna dependente, raramente existe preparação prévia.
De um dia para o outro surgem novas responsabilidades. Mobilizações. Higiene. Posicionamentos. Medicação. Gestão emocional. Tomada de decisões difíceis.
Muitos cuidadores vivem com uma sensação constante de dúvida. Estarei a fazer corretamente? Estou a ajudar ou posso estar a prejudicar sem querer? Como consigo cuidar sem me desgastar completamente?
A verdade é que cuidar exige muito mais do que dedicação. Exige conhecimento, técnica e acompanhamento.
O Que Inclui o Programa
Diagnóstico inicial das necessidades do cuidador
Avaliação da situação atual, principais desafios e áreas prioritárias de desenvolvimento.
Mentoria prática no domicílio
Sessões adaptadas à realidade concreta da pessoa cuidada e do cuidador.
Técnicas de mobilização e posicionamento
Orientação para realizar movimentos e transferências com maior segurança.
Gestão de situações difíceis
Estratégias práticas para lidar com desafios frequentes do cuidado diário.
Visitas de acompanhamento
Monitorização da implementação das técnicas e reforço das competências adquiridas.
Ajuste contínuo do plano
Adaptação da intervenção às necessidades que vão surgindo ao longo do processo.
Como Funciona
Consulta Estratégica Familiar
Analisamos a situação atual, as necessidades da pessoa cuidada e os desafios do cuidador.
Plano de Capacitação
Definimos os conhecimentos e competências prioritárias a desenvolver.
Mentoria e Acompanhamento
Implementamos o programa e acompanhamos a evolução do cuidador ao longo das 6 a 8 semanas.
Quem Vai Acompanhar a Sua Família
Isabel Vicente
Especialista em Envelhecimento e Acompanhamento Familiar
Assistente Social · Coach · Mentora
Com experiência no acompanhamento de famílias, cuidadores e situações de dependência, Isabel Vicente ajuda a transformar contextos de insegurança em processos de cuidado mais organizados, seguros e sustentáveis.
A sua abordagem combina orientação técnica, proximidade humana e acompanhamento personalizado, respeitando sempre a realidade de cada família.
O objetivo não é apenas ensinar técnicas. É ajudar o cuidador a sentir-se mais preparado, mais seguro e menos sozinho.
Preços 2026
Mentoria e Capacitação para Cuidadores (6 a 8 semanas)
Inclui diagnóstico inicial, sessões práticas de mentoria e visitas de acompanhamento para consolidação das competências desenvolvidas.
Agendar Consulta Estratégica FamiliarPerguntas Frequentes
Quem cuida também precisa de apoio
A Consulta Estratégica Familiar permite compreender os desafios atuais, identificar necessidades de capacitação e definir um plano que promova maior segurança, qualidade de cuidado e tranquilidade para toda a família.
Explore outros programas
Cada programa é desenhado com cuidado, ética e personalização para responder às suas necessidades reais.
Regresso Seguro a Casa
Gestão da transição pós-alta hospitalar. Coordenação, segurança e tranquilidade nos primeiros 30 dias.
Alzheimer com Dignidade
Acompanhamento contínuo para pessoas com Alzheimer e suas famílias. Preservar dignidade, reduzir sobrecarga.
Autonomia Protegida
Gestão integral do envelhecimento ativo. Acompanhamento regular para familiares que vivem sozinhos.