Sintonia Social
Programa Especializado

A tranquilidade de saber que o seu familiar continua autónomo, ativo e acompanhado. Mesmo quando não pode estar presente.

Os seus pais valorizam a independência. E você quer que continuem a viver com autonomia, qualidade de vida e segurança.

Programa contínuo de acompanhamento, coordenação e apoio ao envelhecimento ativo

Este programa pode ser indicado para si se:

  • O seu familiar vive sozinho.
  • Trabalha a tempo inteiro e não consegue acompanhar tudo de perto.
  • Existe preocupação com consultas, exames ou medicação.
  • Vive longe ou passa longos períodos ausente.
  • Tem receio que o isolamento esteja a afetar o bem-estar do seu familiar.
  • Procura apoio profissional sem retirar autonomia.
Autonomia Protegida — envelhecimento ativo — Sintonia Social

Estar sempre preocupado não é o mesmo que estar presente

Muitos filhos vivem diariamente com uma preocupação silenciosa. Sabem que os pais estão bem. Mas não sabem exatamente como estão.

Será que foram à consulta? Será que estão a tomar a medicação corretamente? Será que continuam a sair, conviver e manter uma rotina saudável? Será que pedem ajuda quando precisam?

Quando a distância, a vida profissional ou outras responsabilidades limitam a disponibilidade, a preocupação torna-se permanente.

O Programa Autonomia Protegida foi criado para preencher precisamente esse espaço. Não para substituir a família. Mas para garantir que existe acompanhamento, atenção e presença no terreno.

O Que Inclui o Programa

Coordenação de consultas e deslocações importantes

Acompanhamento seguro a consultas médicas, exames e outros compromissos relevantes.

Apoio psicossocial regular

Promoção do bem-estar emocional e combate ao isolamento social.

Supervisão da organização da medicação

Acompanhamento preventivo para promover maior segurança e regularidade.

Orientação e acesso a recursos e apoios

Informação e mediação junto de respostas sociais e comunitárias sempre que necessário.

Monitorização contínua da situação

Identificação precoce de necessidades ou alterações relevantes.

Comunicação regular com a família

Partilha de informação importante para maior tranquilidade e acompanhamento à distância.

Como Funciona

1

Consulta Estratégica Familiar

Analisamos a situação atual, as necessidades existentes e as principais preocupações da família.

2

Definição do Plano de Acompanhamento

Estruturamos um plano ajustado à realidade da pessoa acompanhada.

3

Implementação e Monitorização Contínua

Iniciamos o acompanhamento e ajustamos a intervenção sempre que necessário.

Isabel Vicente — Assistente Social, Sintonia Social

Quem Vai Acompanhar a Sua Família

Isabel Vicente

Especialista em Envelhecimento e Acompanhamento Familiar

Assistente Social · Coach · Mentora

Isabel Vicente acompanha e coordena o processo de cada família, com experiência em situações de dependência, envelhecimento e recuperação pós-internamento.

A sua intervenção é próxima e personalizada, garantindo uma leitura global da situação e a definição das respostas mais adequadas.

Sempre que necessário, este acompanhamento pode integrar profissionais e colaboradores especializados, assegurando uma resposta multidisciplinar e ajustada a cada realidade familiar.

Preços 2026

O preço depende da frequência de acompanhamento e das necessidades identificadas. Todos os programas iniciam com uma Consulta Estratégica Familiar.

Plano Essencial

Supervisão e Acompanhamento Regular

590/mês

Ideal para situações que beneficiam de monitorização periódica e apoio preventivo.

Saber mais
Mais escolhido

Plano Plus

Acompanhamento Reforçado

890/mês

Inclui maior frequência de acompanhamento e coordenação alargada das necessidades do dia a dia.

Saber mais

Plano Integral

Gestão Global e Suporte Prioritário

1290/mês

Destinado a situações que exigem acompanhamento mais próximo e coordenação contínua.

Saber mais

Todos os programas iniciam com uma Consulta Estratégica Familiar.

Perguntas Frequentes

A autonomia não tem de significar solidão nem preocupação constante

A Consulta Estratégica Familiar permite compreender a situação atual, identificar necessidades e construir um plano de acompanhamento que preserve a independência do seu familiar e lhe devolva maior tranquilidade.

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